Codzienne pokonywanie pieszo ok. 5 km – to dystans, który mniej więcej odpowiada 10 tysiącom kroków. Po pokonaniu takiej odległości obniża się ciśnienie krwi, wyrównuje poziom glukozy, zmniejsza stres, dotlenia, a nawet poprawia funkcje intelektualne.
Oto propozycje z klasy 1 TIL oraz 1 LO