W kwietniu zakończył się Wojewódzki Program Edukacyjny w ramach profilaktyki prozdrowotnej dotyczący zapobieganiu rozwojowi silnego stresu a nawet depresji „Zdrowie psychiczne. Radzenie sobie ze stresem”. W programie wzięło udział 25 uczniów z klasy 2TIŻ.

Cel projektu:

– poznanie przyczyn stresu, podstawowych mechanizmów reakcji stresowej, rodzajów stresu oraz emocji, które mu towarzyszą,

– kształtowanie postaw prozdrowotnych obniżających poziom odczuwalnego stresu,

– wzbogacenie wiedzy na temat technik radzenia sobie ze stresem.

Realizowane zagadnienia:

Zdrowie psychiczne i radzenie sobie ze stresem. Wojewódzki program edukacyjny.

Jak radzić sobie ze stresem?

Iskierka „Pozytywne myśli” – radzenie sobie ze stresem.

Budowanie poczucia własnej wartości – radzenie sobie ze stresem.

Zmysły i docenianie – radzenie sobie ze stresem.